Ženská ňadra jsou jedním ze symbolů ženské krásy. Není pak také divu, že mnoho žen na ně klade vysoké nároky. Pro jedny jsou příliš malá, pro druhé příliš veliká. Ovšem strach z nehezky povislých prsou má většina z nich. Co dělat, aby prsa zůstala pevná co nejdéle? A lze napravit škody v případě, kdy už byl proces povislosti nastartován?
O poprsí se začněte starat už v době, kdy to ještě vůbec nepotřebuje
Vaše prsa vás zatím moc netrápí? To je skvělé znamení. Přesně v tento moment se o ně začněte starat. V době, kdy už budete pociťovat, že na vaše prsa působí gravitace, už bude pozdě.
Když o svá prsa začnete pečovat včas. Vaše kůže si udrží elasticitu déle a zůstanou prsa pevná a krásně tvarovaná po delší dobu. Jakmile jednou svoji pružnost začnou ztrácet, je váš boj už téměř prohraný.
Tipy, jak podpořit zachování dobrého stavu kůže
- Sprchování teplou a studenou vodou. Chladná voda má blahodárný vliv na prokrvení pokožky a tudíž na zachování její pružnosti. Nechce se vám do toho? Zkuste to. Ocení to nejen váš dekolt, ale i nohy. Hlavně v případě, že se obáváte vzniku křečových žil. Sprchování studenou vodou unavené a těžké nohy celkově osvěží, ale nejen to. Velmi dobře vám také poslouží i jako prevence vzniku křečových žil.
- Masáže, peeling a vyživující krémy speciálně určené na oblast dekoltu a prsou také ovlivňují stav vaší pokožky. Čím bude kůže v lepším stavu, tím déle budou vaše prsa krásná.
- Posilování prsních svalů se vyplatí. Sice vám ňadra nezvětší, ale pomůže vám udržet prsa v co nejlepším stavu po co nejdelší dobu. Důležité je také nezapomínat na cviky pro zádové svaly a na konci na správné protažení. Vytrénované zádové svaly a nezkrácené prsní svaly vám totiž pomohou se správným držením těla, což hezky vykreslí siluetu. A bude jedno, zda máte malá nebo velká ňadra.
Zlozvyky, kterým je dobré se vyvarovat
Je dobré mít na paměti, že prsa jsou velmi citlivá a ani čas pro ně nikdy pracovat nebude. Proto je dobré se snažit vyhnout co nejvíce špatným návykům, které jim neprospívají. Které to jsou?
- Nezdravý životní styl. Ano i na stav vašich prsou to má vliv. Například kouření. To má negativní vliv i na pokožku. Zajímá vás, čím ještě kouření škodí zdraví?
- Rychlé zhubnutí nebo velké váhové změny. Snažte se jakýmkoliv extrémům vyhnout. Váhové skoky neničí nejen vaše zdraví, ale podepíší se i na stavu vašich ňader i kůže.
- Volba špatné podprsenky nebo to, že podprsenku vůbec nenosíte. I tato volba má vliv na to, jak dlouho si vaše prsa udrží svůj tvar. Pokud máte větší velikosti, je doporučeno nosit vhodnou a příjemnou podprsenku i na spaní.
- Opalování „nahoře bez“ bez patřičné UV ochrany. I to poškozuje kůži.
S povislými prsy se toho moc dělat nedá
Bohužel je to tak. Jak se jednou začne elasticita zhoršovat, nedá se už nic moc dělat. Jen se snažit o to, aby byl tento proces co nejpomalejší. Ale ač se budete snažit sebevíc, tak přírodu přirozeným způsobem prostě neošálíte.
V případě, že se s tímto stavem nechcete smířit a chcete mít hezká a pevná prsa, řešení tu však je. Tím může být zvětšení a modelace prsou. Tento zákrok může zastavit zub času a vrátit prsům jejich krásu.
Co vás při tomto zákroku čeká?
Mnoho žen se bojí toho, že pokud se rozhodnou pro zvětšení prsou, bude jejich poprsí vypadat velmi uměle. To však nemusí být pravda. V současné době je nabídka implantátů veliká a nabízejí se i ty, při jejichž použití poprsí vypadá velmi přirozeně. Modelace zase dokáže navrátit povislým prsům tvar i pevnost. Záleží na tom, co si zvolíte. Je dobré si proto najít kvalitní kliniku, kde vám všechny možnosti vysvětlí a proberou.
V současné době existuje na poli plastické chirurgie mnoho řešení, jak si s tímto problémem mnoha žen poradit. Moderní metody jsou efektivní, bezpečné a některé z nich dokáží vylepšit vzhled prsou i méně invazivními metodami.
A co vy? Jsou povislá prsa i vaším strašákem?
